前几天是情人节，在这个单身狗秒秒钟化身柠檬精的日子，有情人们过得还开心吗?可能我们的提醒，来得有些晚……在共度了宇宙的大和谐之后，突然发现怀孕了!惊不惊喜?意不意外?然后该怎么办?如果您觉得觉得自己还是个宝宝，还有别的考虑和计划，这篇文章您可以不用往下看了;如果您想要留下这个爱情的结晶，生出一个健康的宝宝。那请深呼吸，大声喊出——稳住，别慌，我们能赢!
随着时代进步，社会发展，现阶段，养个宝宝可不比往常，现在的家长都要给孩子最好的。为了孩子，那是绝对不能输在起跑线上。这起跑线呢，也越拉越长，现在往往都是从备孕就开始。所以许多孕妈都会觉得，计划外的意外怀孕，好像比赛还没开始起跑就慢了一步。生怕一步跟不上，步步跟不上，怎么能不慌呢?
讲真，这有种想法很正常。但是，如果意外怀孕，只要做到的以下几点，对抗“异常”，最大程度上，也能生出健康漂亮的宝宝。
请第一时间去医院就诊，了解目前是否异常
知道怀孕了之后，意外首先要稳住。请第一时间去医院就诊，不要去什么网上提问，别整那些没用的。去正规医院了解胚胎发育情况，排除风险，尤其是宫外孕风险。同时医生咨询能缓解孕妇由于没有备孕产生的额外焦虑。毕竟人家这是专业的，比网络二把刀靠谱多了!
降低可能异常，补充必要的叶酸复合维生素
请拿起小本本记下来——叶酸复合维生素可有效预防胎儿神经管畸形和其他出生缺陷如先天性心血管畸形、泌尿道畸形、唇腭裂等遗传缺陷疾病。怀孕期间，孕妇对叶酸的需求量比正常人大。叶酸是胎儿神经管系统形成的重要元素，正常膳食难以满足孕妇的需要，所以要额外补充。
叶酸虽好，不能过量。否则可能会引起孕妈神经系统的损害。所以，孕妈们应在医务人员的指导下，积极补充小剂量叶酸。
孕期不吸烟或饮酒，避免发育异常
抽烟喝酒可能是个好女孩，因为自己身体自己做主。但是怀了孕之后，你问过宝宝没有呢!
孕前三个月是胎儿各个器官形成的主要时期。胎儿对酒精代谢能力差，酒精容易引起导致胎儿畸形，孕妈在整个怀孕期间最好不要饮用含有酒精的任何液体。另外，与不吸烟的女性相比，吸烟者更可能引起胎儿流产，死亡，早产，婴儿出生低体重，婴儿猝死综合征。所以孕期最好也不要吸烟。
同时，避免其他的不利因素。避免孕期接触农药等毒有害物质。怀孕前三个月还要注意身体不要生病，避免药物导致异常。当然如果是战斗民族那种百毒不侵的，就当我什么也没说。
及时发现异常，请定期产检!
孕检!孕检!孕检!重要的事情重复三遍!
也许很多孕妈们会觉得孕检太过于平常了。但是这才是根本，一定要重视孕检!孕期按医生要求定时产检可以及时发现异常，其中，11-14周的NT检查，唐筛或者高龄孕妇羊水穿刺;20-24周的排畸超声，是最不容错过的。
放轻松稳住心态，健康作息，减少异常
孕期心情愉悦，规律作息，合理营养，适当锻炼。只有身心健康的妈妈，才能为孩子提供最好的发育环境。诚然，这些手段并不能完全的阻断新生儿出生缺陷。但是如果您意外怀孕后，能够做到这些，就有最大的可能生出健康的宝宝。
温馨提示。无论是人流还是药流，对身体都有一定的损伤，在没有生育计划的情况下，做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕很重要。当然，我们还是希望您能够科学备孕，优生优育。只有妈妈健康了，宝宝才会健康。这里举出的只是一些最基本的注意事项。大家如果还有什么疑问的话，可以拨打郑州妇科医院专家咨询热线：0371-63856385，可以随时进线咨询。
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